Com o decorrer da vivência fui percebendo a evolução em mim e muitas inseguranças e receios foram superados. Agradeço demais por passar por essa experiência.
Foi minha primeira experiência num retiro e com meditação.
No início senti que não daria conta, pois meus pensamentos e emoções ainda estavam muito confusos.
O principal desconforto foi me conectar com as pessoas, pois tenho dificuldades diárias com isso, mas tive muita sorte por ser um grupo com muita escuta e amorosidade.
Percebo que preciso de um tempo maior para elaborar os sentimentos e absorver certas práticas.
E lidar com o presente é muito novo, minha cabeça é muito antecipatória quero o tempo todo prever para me proteger; reprogramar ou desconfigurar certos padrões enraizados levam tempo.
Depois do acolhimento do grupo e me permitir ser gentil comigo algo se transformou dentro de mim…