Sônia de Almeida Toledo

Creio que uma das coisas mais importantes que a imersão me trouxe foi estar atenta ao estado “percebendo”. Mesmo quando o silêncio não é feito com o som do “percebendo”, surgiu uma atenção constante para estar observando o que está ocorrendo dentro de mim e, nos momentos em que observo que não estou “percebendo”, voltar a atenção para o estar “percebendo”.

Foi muito agradável estar com as pessoas do grupo, e com Nisargan também. Pessoas muito, muito especiais que fizeram a imersão ser incrível.

O espaço também é muito bem cuidado para os momentos serem inesquecíveis. E os alimentos preparados pela Elisete fazem as refeições serem divinas. Ela é mágica na arte da culinária. Fora que também ama meditação e participa com a gente muitas vezes.

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