Anelise Camargo Muniz
Espero ter a oportunidade de voltar outras vezes.Já é a minha terceira vivência com o Nisargan, duas na Uniluz. Aqui a experiência foi diferente, o local é maravilhoso, a arrumação e o cuidado com o espaço é notável, o que torna a experiência ainda mais agradável.
Por mais que eu já viva isso no meu dia-a-dia na Uniluz, foi muito especial ouvir novamente a importância de estar sempre na presença, e durante as meditações pude perceber que prefiro ficar “no mental” a sentir as sensações do corpo, pois essas parecem ser desagradáveis, como por exemplo tensões, dores, às vezes a sensação de não sentir o corpo, mas acho que pensar demais é que me traz essas sensações.
Para mim também foi muito enriquecedor o convívio com as pessoas; é sempre um desafio estar em grupos novos, já que sempre prefiro estar na minha zona de conforto.
Miriam Creado Lustosa
Atingi profundidades nas meditações que nunca tinha tido,momentos muitos especiais, sou muito grata!
Chegou na hora certa (claro!). Sempre quis me aproximar para conhecer na prática as meditações ativas do Osho, mas não havia acontecido até agora. Floresceu esse karma, estou muito feliz!
Acho que encontrei meu caminho; tenho certeza absoluta que encontrei/achei/enxerguei o fio da meada!
Renato Kublikowski
Oportunidade de aflorar e fortalecer o meu observador interno.
(segunda participação)Anny Christina Lima
Voltar foi como visitar uma história melhorada.Muitas meditações conhecidas, outras novas, e minha relação comigo foi mais harmônica, consensual, mais evidente. Agora, prazerosa e leve.
O processo foi mais profundo desta vez, me observei com mais atenção e empatia. Saio com tranquilidade e paciência para a melhoria.
E uma leve e evidente (quase insustentável) clareza do porvir. Das inumeráveis mudanças e novos ritmos.
E a certeza de voltar em breve.
Obrigada.
(segunda participação)Wilma Rodrigues Lara
Saio desta vivência me sentindo muito bem, com as energias renovadas.Foi uma vivência muito rica. Algumas das práticas pretendo incorporar ao meu dia-a-dia. Achei o ambiente do retiro muito agradável. O fato de ser um grupo pequeno, acho que ajudou muito.
O contato com a natureza, a beleza do nascer do sol, o céu estrelado à noite, a vista privilegiada das montanhas, isso tudo faz com que me sinta com a alma leve ao ter contato com tudo isso que não tenho oportunidade no meu dia-a-dia na cidade de São Paulo.
Vanessa Ribeiro
O espaço é lindo, facilita a integração, e a condução de Nisargan é de uma serenidade e leveza,onde eu senti a liberdade de expressar sensações e percepções reais, sem o pré-julgamento se estava certo ou errado.
De maneira honesta eu acredito que o propósito foi alcançado, estou me sentindo cuidando mais de mim, olhando com bastante carinho para minhas dificuldades e acolhendo-as de maneira muito amorosa.
Estar presente com técnicas simples e com a possibilidade de ir no meu tempo me trouxe muita tranquilidade para prosseguir com as práticas e desta forma poder entrar em contato com o que é.
E carrego a leveza de seguir um passo de cada vez, segundo por segundo de percepção do ‘aqui e agora’.
Felipe Dias Martins (Vardan)
O Retiro no Espaço Presença me deu a oportunidade de PERCEBER que a percepção da realidade que acontece no momento é o ponto crucial para a meditação.Agora percebo que existe uma vida que pode ser pensada, e estes pensamentos podem ser acreditados, criando uma realidade sonhadora, ou ela pode ser simplesmente percebida, sentida e apreciada tal como ela é. Em minha EXPERIÊNCIA PERCEBIDA, muito do meu sofrimento (pensado) pode agora ser PERCEBIDO SILENCIOSAMENTE, me dando a preciosa oportunidade de autonomia.
Eu PERCEBI este meu depoimento.
Anny Christina da Silva Lima
Este retiro foi imprescindível para a continuidade de meus movimentos,meus fluxos e refluxos energéticos.
Foi um período sereno, tranquilo e de descobertas. Também foi um período de atenção e concentração nas minhas ações e pensamentos. Pouco controle, bastante escuta e aceitação.
Aceitar minhas condições, meus desejos, minhas restrições, meus sentimentos e sensações. Cuidar de mim. Cuidar de minha tristeza, de minha raiva, cuidar de meus medos e de tudo o que eles escondem. Estou num processo de individuação e de coletividade simultaneamente, lidar com minha timidez e acolher meus casulos. Descobri músculos e espaços corporais em movimentos respiratórios e danças. Gostei de mim neste período.
Também foi um período de aceitação das diferenças, das ambiguidades, das certezas, de tantas verdades incoerentes e coersivas, outras amáveis e acolhedoras. Diferentes das minhas elucubrações, que desejo que sejam cada vez menos verdadeiras e certas, que sejam mais livres, flexíveis e abertas.
A paisagem exuberante, intensa, imprevisível, diversa e presente estimulou memórias atávicas de sintonia e vivência dos ciclos.
A presença generosa e serena de Nisargan facilitava minha serenidade. Sua fala pausada e sua escuta plena davam um ritmo agradável e constante. A generosidade ao partilhar suas experiências, ao emocionar-se, ao silenciar-se, ao mostrar-se vulnerável e disponível ao que acontecia é das boas lembranças que me compõem agora.
Agora percebo que o que mais me toca é o verbo cuidar. Talvez seja meu insight mais precioso. O meu verbo é cuidar. Cuidar de mim. Cuidar do que e de quem me toca. Cuidar da vida. Esta é a minha ação.
Agradeço silenciosamente.
Daniel P. Rampazzo
Foi uma ótima experiência. Tinha minhas fantasias e expectativas quanto ao processo meditativo,e a abordagem que realizamos aqui me mostrou que a meditação é mais simples do que imaginava. Estar presente é meditação.
Pude perceber mais sutilmente como meus pensamentos interferem na minha presença e no meu bem-estar.
Durante algumas das vivências que realizamos consegui perceber a beleza da presença e do silêncio dos pensamentos.
Me senti muito à vontade com o grupo. A sintonia foi muito boa. As trocas e conversas foram muito importantes para mim, agregaram muito na experiência.
Gostaria de agradecer ao Nisargan pelo acolhimento, a condução das vivências, o compartilhamento de suas experiências e também as experiências que teve com Osho. Obrigado.
Anelise Camargo Muniz
Já é a minha terceira vivência com o Nisargan, duas na Uniluz. Aqui a experiência foi diferente, o local é maravilhoso, a arrumação e o cuidado com o espaço é notável, o que torna a experiência ainda mais agradável.
Por mais que eu já viva isso no meu dia-a-dia na Uniluz, foi muito especial ouvir novamente a importância de estar sempre na presença, e durante as meditações pude perceber que prefiro ficar “no mental” a sentir as sensações do corpo, pois essas parecem ser desagradáveis, como por exemplo tensões, dores, às vezes a sensação de não sentir o corpo, mas acho que pensar demais é que me traz essas sensações.
Para mim também foi muito enriquecedor o convívio com as pessoas; é sempre um desafio estar em grupos novos, já que sempre prefiro estar na minha zona de conforto.
Miriam Creado Lustosa
momentos muitos especiais, sou muito grata!
Chegou na hora certa (claro!). Sempre quis me aproximar para conhecer na prática as meditações ativas do Osho, mas não havia acontecido até agora. Floresceu esse karma, estou muito feliz!
Acho que encontrei meu caminho; tenho certeza absoluta que encontrei/achei/enxerguei o fio da meada!
Renato Kublikowski
Oportunidade de aflorar e fortalecer o meu observador interno.
Anny Christina Lima
Muitas meditações conhecidas, outras novas, e minha relação comigo foi mais harmônica, consensual, mais evidente. Agora, prazerosa e leve.
O processo foi mais profundo desta vez, me observei com mais atenção e empatia. Saio com tranquilidade e paciência para a melhoria.
E uma leve e evidente (quase insustentável) clareza do porvir. Das inumeráveis mudanças e novos ritmos.
E a certeza de voltar em breve.
Obrigada.
Wilma Rodrigues Lara
Foi uma vivência muito rica. Algumas das práticas pretendo incorporar ao meu dia-a-dia. Achei o ambiente do retiro muito agradável. O fato de ser um grupo pequeno, acho que ajudou muito.
O contato com a natureza, a beleza do nascer do sol, o céu estrelado à noite, a vista privilegiada das montanhas, isso tudo faz com que me sinta com a alma leve ao ter contato com tudo isso que não tenho oportunidade no meu dia-a-dia na cidade de São Paulo.
Vanessa Ribeiro
onde eu senti a liberdade de expressar sensações e percepções reais, sem o pré-julgamento se estava certo ou errado.
De maneira honesta eu acredito que o propósito foi alcançado, estou me sentindo cuidando mais de mim, olhando com bastante carinho para minhas dificuldades e acolhendo-as de maneira muito amorosa.
Estar presente com técnicas simples e com a possibilidade de ir no meu tempo me trouxe muita tranquilidade para prosseguir com as práticas e desta forma poder entrar em contato com o que é.
E carrego a leveza de seguir um passo de cada vez, segundo por segundo de percepção do ‘aqui e agora’.
Felipe Dias Martins (Vardan)
Agora percebo que existe uma vida que pode ser pensada, e estes pensamentos podem ser acreditados, criando uma realidade sonhadora, ou ela pode ser simplesmente percebida, sentida e apreciada tal como ela é. Em minha EXPERIÊNCIA PERCEBIDA, muito do meu sofrimento (pensado) pode agora ser PERCEBIDO SILENCIOSAMENTE, me dando a preciosa oportunidade de autonomia.
Eu PERCEBI este meu depoimento.
Anny Christina da Silva Lima
meus fluxos e refluxos energéticos.
Foi um período sereno, tranquilo e de descobertas. Também foi um período de atenção e concentração nas minhas ações e pensamentos. Pouco controle, bastante escuta e aceitação.
Aceitar minhas condições, meus desejos, minhas restrições, meus sentimentos e sensações. Cuidar de mim. Cuidar de minha tristeza, de minha raiva, cuidar de meus medos e de tudo o que eles escondem. Estou num processo de individuação e de coletividade simultaneamente, lidar com minha timidez e acolher meus casulos. Descobri músculos e espaços corporais em movimentos respiratórios e danças. Gostei de mim neste período.
Também foi um período de aceitação das diferenças, das ambiguidades, das certezas, de tantas verdades incoerentes e coersivas, outras amáveis e acolhedoras. Diferentes das minhas elucubrações, que desejo que sejam cada vez menos verdadeiras e certas, que sejam mais livres, flexíveis e abertas.
A paisagem exuberante, intensa, imprevisível, diversa e presente estimulou memórias atávicas de sintonia e vivência dos ciclos.
A presença generosa e serena de Nisargan facilitava minha serenidade. Sua fala pausada e sua escuta plena davam um ritmo agradável e constante. A generosidade ao partilhar suas experiências, ao emocionar-se, ao silenciar-se, ao mostrar-se vulnerável e disponível ao que acontecia é das boas lembranças que me compõem agora.
Agora percebo que o que mais me toca é o verbo cuidar. Talvez seja meu insight mais precioso. O meu verbo é cuidar. Cuidar de mim. Cuidar do que e de quem me toca. Cuidar da vida. Esta é a minha ação.
Agradeço silenciosamente.
Daniel P. Rampazzo
e a abordagem que realizamos aqui me mostrou que a meditação é mais simples do que imaginava. Estar presente é meditação.
Pude perceber mais sutilmente como meus pensamentos interferem na minha presença e no meu bem-estar.
Durante algumas das vivências que realizamos consegui perceber a beleza da presença e do silêncio dos pensamentos.
Me senti muito à vontade com o grupo. A sintonia foi muito boa. As trocas e conversas foram muito importantes para mim, agregaram muito na experiência.
Gostaria de agradecer ao Nisargan pelo acolhimento, a condução das vivências, o compartilhamento de suas experiências e também as experiências que teve com Osho. Obrigado.