Vou embora com “gostinho de quero mais”, com um cansaço agradável de quem aprendeu muito, e com a certeza que se hoje sou melhor que ontem, com certeza sou e estou muito melhor do que quando cheguei aqui.
Imergir em si mesmo nunca é tarefa fácil. Silenciar a mente, focar no agora e deixar “a vida” do lado de fora por alguns momentos foi uma experiência maravilhosa.
Confesso que vim para o retiro sem grandes expectativas ou “querer”. Vim de mente aberta, pronta a aprender. Aprender sobre meditação. Aprender mais sobre mim. Depois de 4 dias intensos, não saio daqui como uma “nova pessoa”, mas sim como alguém mais atenta, mais aberta e mais consciente da importância da presença, do agora.
Gratidão ao Nisargan pelos conhecimentos compartilhados, por dividir sua casa, esse pedacinho de paraíso no alto da montanha.
Gratidão Elisete, por alimentar nosso corpo, com tantos sabores e temperos após cada uma das práticas.
Gratidão e até a próxima!